꿈굽는사람
목표를 세웠네요 좋은 목표예요
만보계속걷기 매일매일 그리고 왠만하면 계단이용하기 엘리베이터 에스컬레이터 타지않기 저녁 여섯시이후 금식하기 밥도 적게 먹기 과식금지 간식 한두개정도만먹기 회사에 앉아있어서 간식없이는 안되겠더라구요ㅜ 그리고 스쿼트나 플랭크 일주일어 세번이상하기
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댓글 15
- ssul0115
꼼꼼하게 세우셨네요 화이팅입니다
- 해운댕
와우!! 저랑 비슷하시네요 이제 나이가 당이 높아지는지라 열심히 할려고 합니다 야식끊기가 첫번째 목표입니다 지금5일차!!
- 지니어트지니어트지니
계획을 세우면 반이나 가죠 응원합니다
- 보통아이
목표하신대로 잘 이루시길 바래요 편한 밤 되세요
- 주주초롱
ㅠㅠ간식이 진짜 고비인거 같아요 저도 아침부터 과자 달고 살아요
- 치코리타연
오 계단이용하면 좋을듯요목표달성응원해요
- 다우니향기
정말 구체적인 목표네요 성공 기원하고갑니다
- 쫑이js
이번주 다이어트 목표 꼭 성공하시길 바랍니다,오늘도 활기차게 화이팅요
- 채아미
저도 삼실에서 과자없이는 버틸수가 없네요ㅎㅎ 그래도 건강을 위해 운동은 화이팅
- 동그라미1
6시 이후먹지않기진짜어려운것같아요 .. 맛있는 걸 참을 수 없어서요.. 응원할게요..
- 사춘기와갱년기
복실복돌님 다이어트 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 걷기와
맛난게 너무 많은 세상이네요 하하 건강의 적 과식, 음주, 흡연 끊어냅시다
- 산들바밤바
만보 이외에도 정말 다양한 운동을 생활 속에서 하시네요. 건강한 목표 응원합니다.
- Heat
다이어트 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요