이번주 다이어트목표

이번주 제 다이어트 목표는 달달한 간식끊기입니다!

낮에 입이 심심할때 야금야금 달달한 간식을 먹게되는데요, 이것만 끊어도 다이어트에 엄청 도움이 될 것 같아요.

건강도 좋아지구요!

 

여러분도 함께 달달한 간식 줄여봐요~~!

 

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댓글 13
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    바다사랑태양
    달달한 간식을 줄이는 것이 건강과 다이어트에 좋죠...ㅎ
    간식 줄이시고 건강하고 다이어트도 성공하시길 응원합니다...^^
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    날마다만보
    응원합니다.
    꼭 목표달성 하세요.
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    꿈꾸는썬
    달달한 간식은 좋아하는 커피사탕 몇개씩 먹는게 전부인데 
    다른걸 많이 먹어서 그런지 ㅋㅋ 살이 안빠지네요 
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    켈리장
    땡길땐 진짜 참기 힘든데 저도 요즘 일단 참고 있어요
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    여리나
    간식 줄이기 좋죠
    저도 줄여보려구요
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    이힛힛
    저도 달달한 간식 끊기 인데
    그저께 비스켓 하나 먹었어요
    넘 힘들어요
    그래도 화이팅입니다
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    김영동
    달달한 간식이 문제에요
    끊을 수 있을 거에요
    
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    다괜찮아
    간식만 줄여도 다이어트 될거예요.
    건강하게 감량 성공 응원합니다 
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    pobe
    달달한 간식을 줄이는게 아니라 끊는거라 다행인것 같습니다 
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    걷기와
    님도 멋진 목표 꼭 성공하시는 그날까지 힘내세요
    다이어트 쉽지 않네요 식단과 운동을 병행해야하는데
     
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    산들바밤바
    저에게도 입이 심심할 때 먹는 간식이 다이어트의 가장 큰 방해요소인거 같애요. 
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    Heat
    저랑 목표가 같으시네요
    간식끊기 화이팅입니다
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    채아미
    저도 다이어트에 간식을 못끊는게 문제네요
    의지가 너무 약해요 간식 너무 좋아요