이번주 목표!

💪 만보걷기

💪 물 2리터 마시기 

💪 스쿼트 50개 

💪 바른자세로 앉기 

💪 디저트 참아보기

💪 술은 금 or 토 만 먹기

 

이번주도 화이팅입니다아 

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댓글 10
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    내가행운아다
    술 은 하루 더 줄여보세요.
    술드실때 안주 없이 드셔보시고요.
    화이팅 입니다.
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      운동하는말랑이
      작성자
      술은 줄이기가 참 힘드네요!!!
      그래도 노력하고 있어요!!!!! 
      댓글 감사해요
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    걷기와
    목표 하나씩 실천하다 보면 성공이 오겠죠
    모두 열심히 하는 한주 됩시다
     
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      운동하는말랑이
      작성자
      댓글 감사합니당^.^
      남은 한주도 화이팅입니당
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    또또오늘뭐하지
    이번주 홧팅입니다 
    다 잘지키실수있을거같아요!
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      운동하는말랑이
      작성자
      스쿼트는 참... 안하게되네요😂😂
      남은 한주도 불태워보아요
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    Heat
    계획하신 목표 성공을
    응원하겠습니다 화이팅
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      운동하는말랑이
      작성자
      응원 너무 감사합니당^.^
      남은 하루도 즐겁게 보내세요
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    채아미
    디저트 참기 바른자세 앉기 저도 동참해야겠어요
    오늘도 우리 화이팅해요
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      운동하는말랑이
      작성자
      바른자세가 중요한거같아요~~~~
      오늘도 화이팅이에요