이번주 목표

지금처럼 꾸준한 만보걷기

조금이라도 계단 이용하기

피부를 위해 선크림 잘 챙기기

땀많이 흘리니깐 수분보충 잘 챙기기

빵 조금이라도 줄이기

이번주도 건강을 위해 나 스스로 조금씩 지키는 

습관을 만들어보자

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댓글 16
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    장보고
    이번주도 건강한 목표대로 성공하시길 응원합니다...
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    러러블리향
    생활 속에서 지킬 수 있는 것들을 목표로 세우셨네요^^ 건강한 생활 습관 만들며 목표 꼭 성공하세요!
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    로즈마리2002
    목표대로 꼭 실행하시길 바래요
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    후리지아3270
    소소한 목표지만 은근 어렵지요
    홧팅해용 
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    ssul0115
    목표 잘세우셨네요
    화이팅 응원합니다
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    미클
    조금씩 꾸준히 줄이는게 참
    중요한것같아요 ^^ 이번주 목표달성하시기
    응원합니다 
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    하루만보k
    목표 달성하시길 바랍니다.
    응원할게요~
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    쓰리채맘
    너무 알찬 건강 목표시네요.
    앞으로도 쭈욱 건강한 생활하세요.
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    10000번사랑
    좋은습관 화이팅입니다.
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    깐뚱
    잘 하구 계시는듯요..
    이번주간도 목표 완주하시길 응원합니다
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    쩡으늬
    여름에는 수분보충이 중요한거 같아요 운동할때 수분섭취도 중요하구요 물 잘 챙겨드세요
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    채아미
    건강을 위해 습관을 만들어봐요
    이번주도 화이팅이예용
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    다우니향기
    저도 요새 선크림 잘챙기고잇어요
    다이어트 목표 응원해요 
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    동그라미1
    만보걷기  계단오르기  이것만해도 
    살빠질 것 같아요.. 용기내서해봐요
    
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    돈나
    만보걷기 썬크림 바르기 수분 보충 잘하기 저도 열심히 하고 있어요
    빵 줄이기는 잘 안됩니다 ㅋㅋㅋ 
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    Heat
    건강을 위한 다이어트
    응원합니다~