지폐메이커
빡씨게 달리고 운동하면 가능할것 같아요 운동에 미치면 가능합니다
6월19일 부터 다이어트 중이고 목표는 7월말까지 53킬로입니다
블로거인데 다이어트 한다고 체험단 신청도 중단하고
맛있는 메뉴가 눈에 아른거려도
참고 있어요 ,, 녹차카테킨도 다이어트 보조제로 먹고 있는데
먹는거 줄이고 , 걷기를 서서히 늘리고 있는데
더 열심히 해야하나봐요
살은 안빠지네요 그래도 감량하고 있다는것에
의미를 두고있어야 할것 같습니다
지금은 56kg입니다 !!
모두 다이어트 성공해요
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댓글 13
- 눈소나무
3키로는 마음만 먹으면 가능한 수치라고 봅니다. 50kg대 초반은 빼기가 힘들기는 하지요.
- 산곡동미녀삼총사
운동보다 먹는거 식단조절 비율을 줄이셔야
- 켈리장
안빼도 될것 같은데요 이미 날씬한것 같은데
- jeju줌마
감량되고 있는거면 빠지는 중일거예요. 화이팅!! 응원할게요^^
- Zzuzu
의지만 강하다면 충분히 할 수 있지요 56 키로라니 정말 부럽습니다
- 빠담소리
된다고 생각해야 된는 거예요.. 할수있어요.. 수고하셨습니다..
- 가을이엄마
제 경우는 쉽게 찐 살은 쉽게 빠지고 천천히 찐 살은 천천히 빠지는 것 같아요. 열심히 노력하고 계시니 성공하시리라 생각됩니다.
- 정마담J
충분하세요 할수 있으세요. 응원할께요.
- Heat
가능하실거에요! 꼭 성공하세요 ^^
- 산들바밤바
3킬로는 가능할거 같애요. 식사량이랑 운동을 많이 조절하시면 될거 같애요.
- 늘봄봄
3키로 감량 화이팅입니다 응원해요! 비는 오지만 즐거운 금요일 보내세요
- 레몬그린
이쁜 몸무게라 3키로 감량이 쉽지는 않을거에요 성공기원합니다
