달려볼꺼야
비타민d 는 진짜 영양제로 챙겨먹어야할것같아요 저도 햇볕은 무조건 피하기만하니깐요
이번주는 영양제를 꼭 챙겨먹으려구요
요새 비타민 D 가 부족하다고 건강검진 결과 들은 이후로
영양제를 챙겨먹으려고 하고 있어요
햇빛을 잘 못 보기도 했고 외출도 잘 안하는 편이라
(주말에는 집에만 있어서...ㅎㅎ)
그래서 영양제라도 섭취해서 보충하려구요 ㅎㅎ
사실 다이어트도 영양분 섭취를 유지해야 건강해지니까요
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댓글 22
- agnes0117
이번주 건강목표는 영양제 챙겨 먹기로 설정하셨군요 요즘같은 장마철에 정말 비타민D 필수네요 오늘도 건강한 하루 시작하세요~
- 여리나
넵 영양제 챙겨먹으려구요 운동도 해야 할 거 같네여
- 쫑이js
비타민디 저도 많이 부족해서 주사3대 맞고 정상수치로 올라왔네요 영양제 꾸준히 드시길 바래요
- 여리나
오오 주사도 좋네여 바로 효과가 올 거 같네여 ㅋㅋㅋ
- 있잖아요오
저희 엄마도 병원에서 같은 진단받고 주사 맞으셨던거 같아요 영양제라도 잘 챙겨드시라고 해야겠네요
- 여리나
영양제 잘 챙겨먹어야겠어요 다음 검사때는 잘 뜨기를..!
- 숑숑이야
한국인이 비타민d가 부족한 편이래요 영양분 섭취 잘 하시길 바라요
- 여리나
그렇다고 하더라구요 잘 챙겨먹는 수 밖에...
- 워니사랑1
비타민 D는 대부분 부족하다고 하더라구요 영양제와 햇빛 보는 걸로 충분 할 것 같아요
- 여리나
앗 그런가요 다행이네여 괜히 걱정했네여
- 끼욱
저도 검진때 비타민 d부족하다고 해서 영양제로 먹고 있어요
- 여리나
그쵸 사실 한국인들이 다 부족하다고 하네여
- 산들바밤바
영양제 잘 챙기셔서 건강 잘 지키세요. 이번주 다이어트 목표 응원합니다.
- 여리나
넵 감사합니다 다이어트하며 건강도 챙깁니당
- Heat
다이어트 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요
- 여리나
넵 감사합니당 같이 화이팅해봐요 ㅎㅎ
- 다우니향기
영양제 챙겨먹기 응원합니다 화이팅 하시길 바래요
- 여리나
넵 꼭 챙겨먹을게요 감사합니당 ㅎㅎ
- 지폐메이커
꼭 계획을갖고목표대로하자구요... 성공을빌어봄니다.. 응원합니다.
- 여리나
넵 감사합니다 목표 달성을 위해 화이팅 !