이번주 목표설정

만보 걷기 뿐만 아니라

군것질 하지 않기

7시 이후에 먹지 않기

 

꼭 실천해보겠습니다.

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댓글 16
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    있잖아요오
    항상 군것질 안해야지 줄여야지 하는데
    그게 잘 안되네요 ㅎㅎ 입이 심심해서 뭘 찾게돼요 ㅎㅎ
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      꼬마딱지
      작성자
      집에 있으면 입이 심심하니 계속 군것질 거리를 찾게 되네요 ㅎㅎ
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    쫑이js
    군건짓하고 7시이후 안먹음 빠지겠죠
    꾸준히 실천하시길 응원합니다 
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      꼬마딱지
      작성자
      7시 이후에 일찍 자야지 안먹게 되요 ㅎㅎ
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    치코리타연
    7시 이후에 안먹기 좋네요 ㅎㅎ같이 실천해보아요
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    까망천사
    7시 이후에 먹지 않기가 제게는 너무 어렵네요 ㅎㅎ
    건강을 위한 목표 화이팅입니다 
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    숑숑이야
    설정하신 목표 꼭 실천하셔서 달성하시기를 응원할게요 건강한 다이어트 응원해요
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    호둘
    군것질 하지 않기 같이해요
    화이팅입니다
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    애니홀릭
    군것질 줄여야하는데 가끔 단게 너무 땡겨요 ㅎ 달달한거 먹어야 기분도 풀리고요
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    여리나
    넵 꼭 실천해보세요
    저도 열심히 해보려구요 ㅎㅎ
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    꿈꾸는썬
    7시 이후에 먹지 않기 진짜 지키기 어려워요 ㅠㅠ
    전 야식이 그렇게 행복하더라구요 ㅠ
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    산들바밤바
    군것질 줄이고 늦은 시간 안 먹어도 
    도움이 많이 되는 거 같애요. 
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    Heat
    이번주 목표 설정 응원해요
    파이팅입니다 
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    여자윤정수
    저녁 7시 이후에 먹지 않기 큰 고통이네요
    응원할게요
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    다우니향기
    군것질 안하는게 정말 힘들더라구요
    열심히 하시길 바랄게요
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    지폐메이커
    건강식 잘 챙겨드세요
    맛있게 드세요^^