이번주 다이어트 목표

이제 수영 배운지 2주가 되었네오 . 물 공포증이 있어서 절대로 못 할것 같았는데 이제는 물에도 잘 띄네요 

 

  1. 일주일 3번 수영 가기
  2. 영양제 잘 챙겨 먹기
  3. 물 2리터씩 마시기 
  4.  
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댓글 15
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    송쩡
    맞아요 여름되니 물을 좀더 열심히 마셔주고 있어요
    수영도 화이팅요
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    다괜찮아
    물 공포증을 이겨내셨네요.
    축하드려요
    이번 주도 화이팅입니다. 
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    용용이02
    우와 물공포증이겨내셨군요
    축하드립니다
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    산들바밤바
    물공포증 잘 극복하시고 수영하고 계시군요. 
    화이팅이요. 
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    강미뇽
    수영 너무 좋아하는데 ㅠㅠ 시간대가 안맞아서 못가고 있어요 ㅠㅠ 너무 아쉽..
    응원할께요~~
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    새우킬러
    목표설정 응원합니다 
    좋은하루보내세요 
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    편지한통
    목표 잘 보고 가요. 
    즐거운 운동 되시길
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    채아미
    저도 수영을 아예 못하는데 배워보고 싶네요
    물에 떠보고 싶어요ㅎㅎ
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    Heat
    수영하기 너무 좋네요
    응원할게요 
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    고구마피자맛있어
    물공포증 잘 이겨내시고 계시는군요 끝까지 화이팅입니다 
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    여자윤정수
    저도 수영을 할 때는 매일 가서 열심히 했는데
    지금 수영을 몇 년 안하니까 물에 뜰련지 모르겠네요
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    다우니향기
    수영을 배우시는군요
    열심히 배우시길 바래요 
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    여리나
    저도 수영 배우고 싶은데,
    물공포증 극복이라니...!
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    가디언
    전신운동이니 열심히 하세요
    효과 많이 보실것 같아요
    효과가 없어도 물공포증을 벗어난것만 해도 성공적이네요
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    달남99
    더운데 수영장 가기 좋네요.
    꾸준히 달성하길 응원해요