오늘 만보는 걷고나왔어요 일정이 많아서 생활걸음으로 오천보이상 걸을거 같아요 1 만오천보 걷기 2 스트레칭하기 3 물 2리터 이상 마시기 어제 등산해서 온몸이 쑤셔서요^^; 스트레칭 많이 할까 합니다~
