러브복동
그러게요. 벌써 일년의 삼분의 이가 다 지났네요. 야무진 다이어트계획 꼭 성공하세요~~
- 1. 자전거 라이딩 1시간
- 2. 만보 걷기
- 3. 계단 1회 오르기
- 4. 11시까지 공복
- 5. 물 많이 마시기
오늘이 8월 마지막 날이네요~~
즐거운 주말 잘 보내시고 다이어트도 하고 건강도 챙기는 하루 되세요 😊
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댓글 2
- 야고
4번은 불가능 ㅋ ㅋ