오늘의 다이어트 목표

오늘의 다이어트 목표

 

 

1 러닝 한 시간

2 막내랑 자전거 타기

3 스트레칭 & 마사지 

 

요즘 몸무게 유지가 목표였는데

유지한다 생각하니까 느슨해지더라구요

-3키로 목표로 생활하려구요^^;

 

모두 간강한 하루되세요~~!!^^

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댓글 1
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    껌씹는여우
     몸무게 유지만으로도 힘든데~
     -3키로 목표 잡아주셧네요 ^^
     응원 드릴게요