껌씹는여우
스쿼트2분버티기 운동 좋은것 같아요 꾸준한 운동도 함께~ 응원 드릴게요
- 세 끼 꼭 챙기기ㅡo
- 까치발 100번하기 ㅡo
- 한 발서기 2분씩 버티기ㅡo
- 수분 섭취하기ㅡo
- 계단오르기 ㅡo
- 스쿼트 2분 버티기ㅡo
오늘 목표 모두 달성했습니다.
계획대로 실천해서 좋아요.
내일도 꾸준히 해야겠어요
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댓글 2
재털이스쿼드2분 버티기는 힘든 목표 같네요 저도 스쿼드가 처음엔 쉬운 운동인줄알았다가 혼났읍니다