10월 16일 목표

1. 세 끼 꼭 챙기기ㅡo
2. 까치발 100번하기 ㅡo
3. 한 발서기 2분씩 버티기ㅡo
4. 수분 섭취하기ㅡo
5. 계단오르기 ㅡo
6. 스쿼트 2분 버티기ㅡo

 

오늘 목표 모두 달성했습니다.

계획대로 실천해서 좋아요.

내일도 꾸준히 해야겠어요