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10월 17일 목표

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  1. 세끼 건강하게 챙기기ㅡ o
  2. 수분 보충 하기ㅡo
  3. 만보걷기 ㅡo
  4. 계단오르기 120계단ㅡo
  5. 까치발 100번하기 ㅡo
  6. 벽 스쿼트 2분 버티기ㅡ o
  7. 숙면 하기
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