로니엄마
대단한 목표설정하셨군요 꼭 오늘도 성공 하시길 바래요
1 새벽러닝
2 하루 2만보 걷기
3 스트레칭 특히 허리!
4 물 2리터 마시기
날이 무척 주워졌어요.
새벽에 러닝하는데 덜덜 떨리다가
달리니까 좀 나아지더라구요
모두 건강관리 잘하시구요
오늘도 목표를 행해 열심히 생활해 볼게요^^!
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댓글 3
- 제벌
와~하루 이만보 대단하세요 운동 홧팅입니다 ~~
- 재털이
하루 이만보 걷기 목표는 너무 과한것 같네요 시간이 꽤 걸릴텐데요