수요일 다이어트 목표

오전에는 건강루틴 만보걷기와 계단오르기 한번

오후에는 스트레칭과 오천보걸어주기 

일찍 잠자리에 들기 입니다

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댓글 1
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    들꽃7
    오전에 루틴 오후 루틴 응원 합니다 
    일찍 잠자리가  더 멋지네요