제벌
ㅎㅎ너무 잘 하셨어요 달달한 음료가 빵이나 과자보다 좋지 않다네요 오늘도 성공하세요~~
공복 물 미지근한 물 마시기
장건강 유산균
식전 야채 채소 먹기
식사 때도 야채들 함께 챙겨 골고루 먹기
식후에 달달구리 차가운 간식들 아이스크림 먹지 않기
어제 오늘 날씨가 너무 추워요...
찬 바람이 쌩쌩~
식후에 먹는 🍨아이스크림 넘 달고 맛잇죠
그렇지만 추우니까 차가운 음료
아이수크림 이번주는 조금 자제 해 보려구요ㅎㅎ
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댓글 3
- 레몬그린
식후 아이스크림 안먹으면 좋지요 건강한 목표 응원해요