냥식집사
오늘도 목표 세운것들 잘 실행하셨지요~~ 수고 많으셨어요~~ 편안한 밤 되세요.
1 파워워킹 1시간
2 실내사이클 20분
3 물 6잔 마시기
오늘은 목표 다 지켰어요^^
무산소 추가하려다가 병원스케줄도 있고
시간이 안되서
할 수 있는 거 위주로 계획 짰습니다~
모두 건강한 하루되세요~^^!
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댓글 1
1 파워워킹 1시간
2 실내사이클 20분
3 물 6잔 마시기
오늘은 목표 다 지켰어요^^
무산소 추가하려다가 병원스케줄도 있고
시간이 안되서
할 수 있는 거 위주로 계획 짰습니다~
모두 건강한 하루되세요~^^!
오늘도 목표 세운것들 잘 실행하셨지요~~ 수고 많으셨어요~~ 편안한 밤 되세요.