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12월 23일 목표 달성

2024.12.23 22:34
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만보걷기 

계단오르기 

까치발 들기ㅡ100번 

벽스쿼트ㅡ 2분 버티기 

한 다리로 서기ㅡ2분씩 버티기 

규칙적인 식사 하기 

달성했습니다.

 

12월 23일 목표 달성

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댓글 2
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    레몬그린
    건강한 목표 잘 실천하셨네요
오늘도 응원합니다
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      건강을 위해서 꾸준한 운동 중요하네요.
목표를 정해 놓고 운동을 하고 나니 뿌듯합니다.
응원과 함께 더 열심히 해야겠어요.