여울햇살
근육늘리기엔 저탄고지식이 최고인듯요 저도 지금 감량중인데 근육은 조금씩 올라가주네요
어느순간 56~57을 왔다갔다 하네요.
다시 53kg로 돌아가면서
근육량 높히기가 목표입니다!!
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댓글 10
- 소라2
오 저 초6때 몸무게네요 ㅎㅎ 50대로 가는 건 바라지도 않고 60초반만 되도 좋을 듯요
- Qwertyu
ㅡ하실 수 있어요!! ㅎㅎㅎ 덥지만 조금씩 꾸준히 운동하고 식단하다보면 성공하실고에용~~!!
- 새우킬러
목표설정 성공하시길바래요 편안한 저녁되세요✨
- 채아미
목표하신 몸무게 달성위해 화이팅이예요 성공하시길 바래용
- 호둘
목표감량까지 화이팅입니다 더운날씨 건강도 잘 챙기세요
- 천하무적챈진
저도 갑자기 58키로 찍고 충격먹고 독하게 뺐네요. 현재 50키로 입니다^^ 4월부터 만보와 식단조절해서 뺐어요ㅜㅜ
- 펭하잉
53키로로 감량하고 근육량은 높히기 화이팅하세요
- Heat
계획하신 몸무게 꼭 성공하시길 바랍니다
- 지폐메이커
여러모로 알차게 잘 세우셨네요 성공하시길 응원할게요
