이번주 다이어트 목표

매일 만오천보 걷기

저녁 7시이후에는 먹지 않기

물 1리터이상 마시기

아침저녁에 스트레칭 꾸준히 해주기

간식 줄이기

이번주 저의 다이어트 목표입니다]

다들 덥지만 화이팅해요