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저도 만보채우기가 항상 어려워요 ㅠㅠ 만보채우기 위해 개산책 이십분 정도 억지로 나갑니다 ㅠㅋ
1. 물 많이 마시기
2. 콜라겐 챙겨먹기
3. 유산균 먹기
4. 만보 채우기
5. 자기 전 스트레칭 하기
다 할 수 있을까요ㅠㅠ
만보 채우는 게 제일 힘드네요ㅠㅠ
그래도 화이팅할게요
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댓글 7
- 구룸구룸
할 수 이썽요!!! 목표 달성을 위해 파이팅!!!
- 45키로몸무게만들자
화이팅한 하루되세요!!
- 쓰리채맘
날이 더워서 만보 진짜 쉽지 않네요. 그래도 목표달성 하셔서 건강해 지세요.
- 채아미
만보하는게 생각보다 쉽지않은거 같아요 날도 더운데 무리 하지마세용
- 찐ㄴㄴ니
물 많이 마시기 쉽게 느껴지는데 전 이게 젤 어려운 ㅋㅋㅋ
- 지폐메이커
다어어트 목표 설정 응원합니다 화이팅하세요
