마음그릇
우와 정말 정말 대단하십니다. 뿌듯하겠네요 계단오르기 응원해요
매일 1시간 정도는 꾸준히 계단오르기 하고 있어요
아파트가 26층까지 있어 4번정도 오르락 내리락 하면 한 시간 정도는 후딱이네요
올라갈때는 힘들지만 땀이나면 왠지 뿌듯하고 성취감이 드네요
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댓글 3
- 동그라미1
저도 오늘 계단 오르게 해야 되는데 아직 안 하고 있어요 이따 해야 되겠어요 화이팅 하세요
- 오늘도화이팅요
계단오르기 하시는군요 좋은 효과 보세요
