여울햇살
과일도 넘 많이 먹음 혈당관리 힘들수도요 운동으로 잘 관리하시고 계시네요
섬유질이 많은 과일을 꼭 먹고, 인공 함유된 당분은 멀리하고, 많이 걷습니다.
0
댓글 3
- 대박e
진짜 걷는게 중요하더라고요. 식습관도 중요하지만..
- 파인더홀
과일먹고 걷기 좋죠 건강하게 해나가세요