선물부자
두부 좋아요 탄수화물대신 단백질 좋네요
단백질섭취량 적기도 하고 당 많은 제품이
음식에 상당히 많은거 같더라구요.
그래서 무얼 먹어야 단백질도 챙기면서
든든하고 당관리에도 도움될까 생각해보니
두부가 제일 좋은 거 같아, 겉절이와 먹어보니
생각보다 맛도 있고 한끼 식사로도 좋기에
저녁식사로 자주 먹게 되네요
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댓글 5
- wrinkle
건강한 식사 하셨네요. 두부김치 너무 좋지요.
- 담율로
두부 좋아요 오늘도 수고하셨습니다
- 투호
저도 두부 의무적으로 챙겨 먹게됩니다 겉절이랑 맛있어 보이네요
- 제벌
건강하게 단백질 섭취하셨네요 두부를 밥대신 잘 드셨네요
