맛있는 저당식사)🥓대패삽겹 두부김치 볶음밥🍳

맛있는 저당식사)🥓대패삽겹 두부김치 볶음밥🍳

 

오늘 저녁은 🥓대패삼겹 조금 구웠어요.

 

 

🥓고기 양 보시면 마무리 볶음밥 정도 양이에요.

 

 

여기에 김치만 넣으면 짜니까 콩나물무침과 알배추 그리고 대파 한뿌리 잘라서 넣었어요.

 

 

볶으면서 두부 먼저 잘라 넣기 하고 

 

 

귀리 보리 백태콩 잡곡밥 조금 넣어요.

(두부2:1잡곡밥)

 

 

류수영 레시피 보면 식초를 잘 활용해요.

삼겹 볶음밥 할때 초장 넣으면 입맛이 더 살듯이 건강한 식초만 살짝!! 넣고 참기름 조금 넣었어요.

 

맛은 아는맛! 입니다.

 

🍅다진 토마토는 비빔밥에 잘어울려요.

볶음밥에도 건강하게 상큼하게 잘 어울립니다.

이렇게 먹으면 간단하고 맛있는 저당레시피라고 생각합니다.