솔트1
보리수엑기스 처음들어보는데 정말 효과있나요? 제가 천식환자라 도라지즙만 장기복용중이거든여.
그릭요거트에 숙성된 보리수엑기스와 매실엑기스를 조금씩 넣고,아로니아가루를 조금 넣어 먹으니까 좋네요.보리수엑기스는 천식에 좋으며,메실엑기스도 몸에 좋은거니까,넣어서 먹으면 당충전도 되면서 건강하게 섭취할 수 있지요.아로니아도 몸에 좋은거 알지만,그냥 먹으면 떫어서 못먹어요.잼으로 만든거도 여전히 쓴맛때문에 못먹지요.제일 좋은법이 말려가지고 가루내서 요구르트에 타먹는 방법이예요.요거트와 프로바이오틱스는 매일 먹는데. 오늘은 그릭요거트를 먹었네요.
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댓글 4
- 파인더홀
요거트 레시피군요 잘 보고 갑니다
- 제벌
제가 알고 있는 그 열매 보리수 말씀하시는 건가요 보리수 엑기스도 있군요