당은 다이어트를 망치는 요소인거같아요
그렇다보니 요즘에 저당 음식들이 많이 나오는데
저는 그중에서도 그릭요거트가 꾸덕하면서 맛있더라구요 단순히 그릭요거트만 먹는 것이 아니라 여러가지 과일들과 함께 먹는게 제일 맛있어요
특히나 블루베리는 맛과 영양이 풍부하니 저당 그릭요거트와 환상의 짝꿍!!!!
건강과 다이어트를 위해 그릭요거트 자주 먹어야겠어요~~
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당은 다이어트를 망치는 요소인거같아요
그렇다보니 요즘에 저당 음식들이 많이 나오는데
저는 그중에서도 그릭요거트가 꾸덕하면서 맛있더라구요 단순히 그릭요거트만 먹는 것이 아니라 여러가지 과일들과 함께 먹는게 제일 맛있어요
특히나 블루베리는 맛과 영양이 풍부하니 저당 그릭요거트와 환상의 짝꿍!!!!
건강과 다이어트를 위해 그릭요거트 자주 먹어야겠어요~~