[그릭요거트 레시피] 저당 에그타르트

 

오늘 소개해 드릴 레시피는 그릭요거트를 이용한

다이어트 저당 에그타르트 에요.

유튜버 쿡연주님의 레시피 이구요.

https://youtube.com/shorts/m0eA53eiBhQ?si=_liRpi4FyPdcKGL4

 

재료는 

그릭요거트,아몬드분말, 알룰로스, 계란,바닐라익스트랙 이렇게 5가지만 있으면 되요.

집에 마침 다 있어서 그릭요거트만 구매하여 

만들어봤어요.

 

 

만드는 순서는  

1.  
2. 1. 아몬드가루 7스푼에 물 2스푼 섞어 시트 만들어

틀에 펴넣어줘요.

2. 그릭요거트 100g, 계란 노른자 1개,알룰로스 1스푼, 바닐라 익스트랙 4방울 넣어 섞어주고 시트 위에 부어줘요.

3. 에어프라이기 180도 10분 돌려주면 완성!

 

냉장고에 넣고 식혔다가 먹어주면 되는데

제가 산 틀이 좀 작은 사이즈여서 그릭요거트 100g

은 좀 많았어요. 반만 넣어줬어도 될거같아요.

 

그릭요거트는 꾸덕하고 신맛 아예 안나는걸 아신다면 그걸 넣어주시는게 좋구요. 달그릭 요거트도 신맛 안난다는 후기 보고 구매한건데 나더라구요ㅜ

개인적으로는 신맛을 안좋아해서 신맛이 덜 났다면 더 맛있었겠다 싶었어요.

 

처음엔 음? 이랬는데 계속 먹다보니 매력있더라구요. 아메리카노 내려서 같이 먹어주니 궁합이 잘 맞았어요~

치즈케이크 좋아하시는 분들 만들어드시면 좋아할것같아요ㅎㅎ

 

다음에도 쿡연주님 레시피 해보고 들고 오겠습니다.

 

굿밤되세요~