그릭요거트로 한끼 해결

 

꾸덕한 그릭 요거트 너무 맛있지요

치즈느낌도 나지만 칼로리랑 당은 낮은 요거트죠

그래서 다이어트 할때 인기잖아요

근데 그릭요거트만 먹으면 살짝 느끼하면서 너무 밍숭맹숭해요

그럴때 찰떡 궁합 블루베리 몇알과 그레놀라 섞어 먹음 씹는 맛도 좋아요

간식으로 아주 딱이에요