무엇이든지 간단하고 쉽게 만들어먹을수 있는 레시피여야
자주.맛있게 먹게되는거 같아요.
제일 않은사람들이 간단하게 쉽게 만들어 먹는 방법으로
블루베리.사과. 키위.딸기등 제철과일과 고소한 견과류종류로 믹스해먹는게 건강하고 맛있게 먹게되는거 같아요
달달한 잼이나 꿀은 맛은 있겠지만 건강에 좋지않으니까
피하는게 좋겠지요.
아무것도없는 무가당 그릭요거트에
키위. 블루베리. 사과.방울토마토 그리고 고소한 아몬드.호두등 견과류늘 섞어먹는게 간단하고 쉽고 건강에도
좋겠지요.
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