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양배추 치즈 스테이크

양배추 치즈 스테이크

양배추를 100cc물을 넣고 살찍 쪄준 후 간마늘을 올리브오일에 볶아주고.. 마늘 기름에 양배추를 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 거기에 버터 30g 정도를 녹여 소스화 시켜줍니다. 버터에 각종 채소를 볶아주고 양재추에 치즈 올리고 뚜껑 덮어주시고. 볶은 채소를 가니시로 올리면 완성.

저는 채소에 오레니가노. 바질. 후추를 향신료도 뿌려줬어요.

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댓글 1
  • 레몬그린
    야채를 익혀서 맛있게 드셨네요
    건강하게 야채 먹는 방법이네요