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'가루선생 옥수수 콩 크림 수프' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 가루선생 옥수수 콩 크림 수프에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

썬크림

피부보호위해 꼼꼼히 바르고  울동네 초 미세먼지는 나쁨이라  마스크쓰고 동네 산책나왔어요. ㅡ  

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꿈이룸♡

썬크림

씻고 잘준비합니다 😁😁

잘준비하며🤭🤭 카밀 핸드크림 바르고 손보습 관리했어요 흡수가 너무잘되서 시간 아끼는데 큰 도움이 되더라구요 ㅎ 은은한 꽃향도 맘에듭니다 모두 수고하셨습니다!!

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자스민꽃

씻고 잘준비합니다 😁😁

초코라떼와 커피 🤭💕

딸아이 공부할동안 저도 충전 좀 해야죵 ㅎㅎㅎ 일단 시그니쳐 초코라떼랑 저는 아이스크림 라떼 시켰습니당 역시나 굿굿 넘맛있어용👍😁 초코라떼도 많이 안달아 좋은거같네용 ㅎ

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자스민꽃

초코라떼와 커피 🤭💕

저지방 고단백 리코타치즈 만들기..

어젯밤에 컨디션이 어느정도 돌아와서 급 리코타치즈를 만들었어요 겨우 598gr 나왔네요^^ 우유 매일우유 1리터 서울우유 생크림  500ml 레몬 1개 소금 0.3t 상온에 30분정도 놔두기 우유과 생크림은 잘 섞은뒤 중불에 살짝 끓기 시작하면 레몬과 소금을 넣고 약불에 10분... *절대 저으면 안됨: 몽글하게 뭉쳐야 치즈로 변함 뜨거운 열기를 식혀 면포에 유청 분리 6시간 정도 냉장 보관하면 꾸덕한 리코타 치즈 완성!! 레몬을 넣고 몽글몽글한 상태...!!

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장보고

저지방 고단백 리코타치즈 만들기..

썬크림

차단제 바르고 동네 산책 하고있어요. 날씨가 맑아서 운동하기 좋아요 ㅎ 

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꿈이룸♡

썬크림

아이스크림

커피맛 크런치바 커피맛이라 샀는데 역시 맛있어요 재구매하러 가요

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현유리

아이스크림

천천히 높은 포만감 병아리콩 두유

집에 들어와서 병아리콩 두유한잔부터  진한 맛이 아주 좋아요 ^^ 매일 한잔은 꼭 마셔야 겠어요  다이어트는 역시 포만감이죠  다른 간식 생각 안나게 ㅋㅋ 천천히 마셔 줘요 

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뽀봉

천천히 높은 포만감 병아리콩 두유

오늘 콩나물 메뉴는 콩나물찜

콩을 많이 넣었는지 자그마한 콩나물시루에서 진짜 화수분처럼 콩나물이 길어 나와 매일 콩나물을 해 먹어야해요. 오늘은 그래서 콩나물찜을 했어요. 콩나물이 통통하지 않아 아쉽지만 전복과 찐홍합을 넣어 너무 맛있네요. 거기다 남편이 베란다에서 키운 깻잎과 방아를 넣었더니 향도 너무 좋아요.

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들풀지기

오늘 콩나물 메뉴는 콩나물찜

야구빵

지난번 사먹고 옆동네 들렀다가 하나 떠서 또 사먹었어요 크림 듬뿍 맛나요

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현유리

야구빵

가뭄에 콩나듯

옛다 100캐시  상점이 올라서 모으기 힘드네요

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1만보

가뭄에 콩나듯

작두콩차, 체지방 감소와 다이어트

식사후 작두콩차 따뜻하게 우려내어  한 잔 마시고 나니 속이 한결 편안하네요.

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정수기지안맘

작두콩차, 체지방 감소와 다이어트

아침식사 병아리콩, 양배추 들깨드레싱과 그릭요거트 듬뿍

양배추와 적채 채소 골고루 채썰어 들기름과 들깨가루 드레싱 듬뿍 뿌리고, 사과에는 올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌리고🍎🍋 그릭요거트에 딸기와 냉동 블루베리 넣고,🍓🫐 찐계란과 병아리콩 귀리 삶아서 단백질 가득하게 한 접시에 담아서 아침식사 챙겨 주네요.🥚🫘

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정수기지안맘

아침식사 병아리콩, 양배추 들깨드레싱과 그릭요거트 듬뿍

간식

이시간에는 입도 궁금  오늘은 꼬깔콘 군옥수수맛으로 고소 바삭하게 챙겨요^^

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예지영준맘

간식

이마트에서 불티나게 팔린다는 까먹는바나나빵~

10개들이에요~ 아이들이 좋아한다고 하네요~ 바나나향 슈크림이 있어서 어른들도 맛있어서 잘 먹는데요~ 따뜻하게 먹으면 도쿄바나나랑 똑같다고 하네요~

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Popcorn

이마트에서 불티나게 팔린다는 까먹는바나나빵~

살빠지는 땅콩버터 조합 🌱

너무 간단해서 먹기도 좋은데요  사과 반개랑 땅콩버터를 쪼르르를 ㅎ🥜 이번에 산것이 좀더 부드러운게 좋은데요  살빠지는 땅콩버터의 조합 역시나 땅콩버터 포만감 때문인가보네요  다이어터들 사이에서 핫한 불포화지방이 풍부한 땅콩버터~🥜 하루 1-2스푼이면 충분해요!🥄

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뽀봉

살빠지는 땅콩버터 조합 🌱

캐시워크 팀워크 언니의파우치 핸드크림 최종보상 받았어요

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올란도

캐시워크 팀워크 언니의파우치 핸드크림 최종보상 받았어요

오늘두 충전하믄서 💚💚

오늘 출근길 ㅋㅋㅋㅋ슈크림 말차라떼 남은거 들고왔네요 ♡♡ 요거로 오늘 충전은 대신하믄 되겠어요 😄😄😄 히히 행복이네용 💚💚

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자스민꽃

오늘두 충전하믄서 💚💚

썬케어

날씨가 운동하기 좋아요 . 썬크림 바르고 산책 다녀왔어요 ㅎ

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꿈이룸♡

썬케어

오전 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다  봄철 피부보호 신경쓰세요  항상 선크림 바르는거 필수입니다

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영진왕빠

오전 건강정보

벌써 콩나물 첫 수확

콩나물이 싹이 난 지 사일째인 오늘 아침에 보니 콩나무 시루 뚜껑이 위로 들릴 정도로 콩나물이 이렇게나 자랐어요. 저녁 때 보니 또 자라서 너무 비좁은 듯 해 아직 어린 콩나물이지만 조금 뺐어요.  나물을 하기는 양이 적은 듯 해 버섯과 같이 넣어 콩나물국을 끓였는데 직접 키운 콩나물이라 그런지 더 맛있게 느껴졌어요. 요즘 콩나물을 키우다 보니 콩나물처럼 쑥쑥 큰다는 말이 왜 있는지 알겠어요.

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들풀지기

벌써 콩나물 첫 수확

토요일 마무리

출근을 12시 16분쯤 했고 12시 50분부터 5시 10분까지 일했어요.  일 마치고도 동생 먹을 아이스크림 사고 다이소 가서  소금통도 사고 김가네김밥 가서 엄마랑 동생 먹을 김밥 2개 사고 홈플러스가서 장보고 배달 시키고 집에 들어오니 6시10분 이네요.  이때도 비가 좀 많이 오고 조금 덜 걸어서 계단으로 올라오면서 계단오르기 했네요. 우리 라떼는 아침에 산보 17분로만 했는데 집에서 내내 잤답니다. 그래도 하만챌 인증 사진 모델은 라떼~  오늘은 13,400보 걸었어요. 물도 집에 와서 3컵 더 마셔서 2리터 완료했네요. 오늘 혈압도 좋았답니다. 계속 14일 동안 좋으면 좋겠어요😄

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성실한라떼누나

토요일 마무리

콩나물국

시원한 콩나물국 끓여요  늦은 점심 먹을때 국으로 정했어요

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마음그릇

콩나물국

핸드크림

깨끗이 씻고 건조한 손에 발라줍니다..ㅎ

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꿈이룸♡

핸드크림

팥전문점 명동 팥고당...

낮에 명동 나갔다가 "팥고당" 갔다왔어요 국산팥만 사용했다는데  통팥이라 식감도 좋고 계절메뉴라 딸기 크림이 산뜻하고 맛있더라구요 명동이라 외국인들이 더 많은 곳... 저녁이라 디카페인 한잔 내려서 간식 챙겨요... 어르신들 선물로도 괜찮겠어요^^

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장보고

팥전문점 명동 팥고당...

씨유배달 시킴요~😄

퇴근길 ㅋ 배민 클럽 가입했드니 씨유 쿠폰을 주는거에요 ,ㅋㅋㅋㅋㅋ 글서 바로 또 ,,, 배달 시킴요~😆👍 제가 좋아하는 연세 생크림빵도 저당이 재고가 있어서 같이 시켰더영 ㅎ

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자스민꽃

씨유배달 시킴요~😄

🥛 팔방미인 병아리콩두유

팔방미인인가봐요 ㅎㅎ 병아리콩을 바로 갈아서 마시면  고소함이 아주 좋아요  전 좀 싱겁게 먹는 편이라서 그런지 소금을 넣지 않아도 괜찮던데요 ~~ 보기만해도 고소함이 그냥 뚝뚝 떨어 지죠 

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뽀봉

🥛 팔방미인 병아리콩두유

*비비빅 맛있네요🤭

비비빅 너~~무 오랜만에 먹는것 같아요~비비빅 보면  할머니 생각나요~~🥲 달달한게 생각났는데 냉동실 열어보니 남편이 아이스크림을 채워놨네요ㅎㅎ 그중 이걸로!! SINCE 1975 진짜 오래됐죠~~

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냥식집사

*비비빅 맛있네요🤭

생유산균 플러스

와이프가 사오라고 해서 군 영외 PX에서 사왔네요 얼마나 싼가요 프로 바이오 생유산균 플러스 15,620 닥터 지 달팽이 크림 10,080 독도클렌저 5,300

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영진왕빠

생유산균 플러스

아침은 빵으로

아침으로 뜨아와 함께 트러플크림치즈 소금빵 반개 먹었어요 에프에 살짝 돌리니 맛있네요 인생 소금빵집 이여서 주변 지인들에게 적극 추천 해주고 있어요

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로블ㅎ

아침은 빵으로

핸드크림

손씻기 하고 건조한 손 보습위해  발라줍니다 ㅎ

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꿈이룸♡

핸드크림

썬크림

피부보호 위해 챙겨바르고  동네산책 나왔어요.  날씨는 운동하기 좋습니다 ㅎ

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꿈이룸♡

썬크림

딸기콩포트

딸기 여유있게 사서  콩포트 만들었어요~~~

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불곡산

딸기콩포트

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