지도
오 정말 확실히 차이가 많이 나네요
전날 빵을 먹고 ,안먹고 두개를 비교하여 다음날 아침에 식전혈당을 측정해보았다 결과 빵을 먹고 측정한 식전 혈당치가 150정도로, 빵을 안 먹고 측정한 식전 혈당지 125정도 보다 25정도 높았다 탄수화물중 빵이 혈당 관리에 악영향을 끼침을 몸소 확인 했으니 조심해야겠다
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댓글 4
- 꼼꼼엄마
빵이 정말 혈당 관리 안 좋군요 잘 알고 갑니다
- 켈리장
혈당관리할때는 진짜 빵이랑 면은 처다보지도 말아야겠어요 너무 맛있는데 말이죠
- 헤븐79
제가 너무 좋아하는 빵인데 안 좋은거 알지만 끊을수가 없네요ㅜㅜ
