챌다
파이팅 응원합니다.
중요한 건 체중이 아닌 체지방률!
현재, 31.1%로 경도 비만 상태인데..
체지방률 28%미만으로 표준이 되는 게 목표입니다. 😅
퐈이팅!
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댓글 13
- 얀얀이
응원합니다
- 지구외계인
응원감사합니다 😊
- 은혜엄마최혜정
조금만 빼면 될 것 같네요. 할 수 있어요. 응원합니다.^^
- 지구외계인
그 조금이 근육 아닌 체지방이어야 하는데.. 😅
- 대박e
우와 응원할게요 ㅎ
- 지구외계인
체지방 표준으로 가즈아~ 😁
- 산들바다
근육은 늘리고 지방만 빼는게 어렵긴하죠 ㅠ 단백질 잘 챙겨드시고 운동 열심히~^^ 화이팅이요
- 지구외계인
단백질 열심히 챙겨먹고 근력운동도 해볼게요. 😁
- 시아81
파이팅 응원합니다.. 조금만 빼면 될 것 같네요. 할 수 있어요
- 지구외계인
헐~ 5개월 전에 제 인바디 결과를 다시 보게 됐네요. 😅
- 고래사
목표를 가지고 끊임없이 노력하다 보면 목표했던 바를 꼭 이루게되는 것 같아요.