산들바밤바
일주일에 만보, 근력 운동, 러닝 등 다양한 운동으로 건강 잘 챙기시네요. 이번주도 화이팅하세요.
공복에 물한잔하기
유산균 챙기기
일주일에 5번 만보걷기
일주일에2번 근력운동
일주일에 2번 3키로 러닝하기
8시이후에는 음식물 금지
0
댓글 7
- 샤랄라라라
목표 세우신 것 다 이루시길 바랄께요. 화이팅 입니다.
- 아카시아잎
이번주 다이어트 목표 응원합니다 8시이후 음식물 금지 화이팅입니다
- 염곡전사
근력운동과 만보걷기 러닝으로 건강한 삶을 유지해여
- 찐ㄴㄴ니
화이팅입니다!! 성공하시길 바라요
- 쓰리채맘
근력운동 해야 하는데 왜이리 싫을까요? 평생 운동과 담 쌓은 사람이라;;;
- 지폐메이커
꼭 지켜야할 목표네요~~!! 화이팅 응원합니다