새우킬러
목표설정 응원합니다!~~ 편안한 저녁되세요✨
주말 일단 워밍업하고 ㅎ
다음주 목표입니다.
- 1. 만보걷기
- 2.홈트로 근력운동
- 3.밀가루 음식 줄이기!!!
3번이 중요한데 제가 빵순이라 벌써 눈물이 앞을 가립니다.최대한 안먹어 보겠습니다!!
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댓글 9
레몬그린음식조절 중요하죠 다음주도 건강 식단 이어가세요
- 호둘
목표설정 꼭 이루세요 밀가루 음식 줄이기 같이해요
- 염곡전사
나이가 들수록 근력운동이 정말 필요한거 같아여
- 찐ㄴㄴ니
홈트 괜찮은거 있으시면 저도 추천해주세용~~~ 빵순이인 저도 밀가루는 절대 못끊어요.. 끊지 못해도 줄이며 다욧 해보자구요!!
- 쓰리채맘
저는 빵보다 칼국수요... 일주일에 1회 이상은 꼭 먹어요.
- 지폐메이커
요즘 너무 더워서 뭐든 힘들죠. 무리하지 마시고 수분 섭취 많이 하세요.
- 아카시아잎
ㅇ목표설정 응원합니다 밀가루 음식 줄이기 아자아자 화이팅
- 지폐메이커
건강목표 알차게 잘 세우셨네요 응원합니다!!