이번주 다이어트 목표 설정

이번주 다이어트 목표설정

일주일에 5일은 만보걷기

일주일에 2일은 근력운동하기 

일주일에 3일은 3키로 러닝하기

8시이후에는 음식물 금지 

이번주도 화이팅해봅니다 

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댓글 13
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    킹로또
    만보걷기, 음식물 섭취 금지 등 아자 화이팅!!
    성공하세요~
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      들꽃7
      작성자
      이번주도 잘 지켜보고싶네요 
      굿밤 보내세요 
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    산곡동미녀삼총사
    만보걷기, 8시이후 음식금지 성공하시길
    화이팅 응원합니다. 
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      들꽃7
      작성자
      이번주도 목표달성 이룰게요 
      굿 밤되세요 
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    키위88
    구체적이네요 화이팅^^
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      들꽃7
      작성자
      키위88님도 목표 설정하셧나요 
      좋은 밤되세요
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    산들바밤바
    일주일에 다양한 운동을 건강하게 하시네요. 
    '이번주 목표 응원해요,. 
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      들꽃7
      작성자
      이번주목표 위해 열심히 하려구요 
      응원 감사합니다 
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    염곡전사
    다이어트 목표가 균형되게
    잘짜여져있네여
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      들꽃7
      작성자
      이번주 잘 지켜보려구요 
      굿 밤 되세요 
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    seabuck
    화이팅 입니다~~
    여러모로 알차게 잘 세우셨네요 
    성공하시길 응원할게요
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    쓰리채맘
    완전 알찬 목표시네요.
    근력운동에 러닝에 대단하세요.
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    지폐메이커
    여러모로 알차게 잘 세우셨네요 
    성공하시길 응원할게요