킹로또
촉촉한 반숙을 좋아하는데 타이밍 맞추기가 어렵네요~ 삶은 계란 맛나게 먹어요!ㅎ
야식증후군으로 야식을 참는 건 무지 어려워요.
공허한 마음을 달래주고, 식욕도 해소해 주는 음식은 삶은 계란인 것 같아요.
삶은 계란 한개에 70칼로리해요.
단백질도 풍부하고 포만감도 오래 가요.
비타민도 많이 함유되어 있어요.
계란에는 숙면에도 도움을 준대요.
0
댓글 11
- 후ㅎr
떡코치 소스 찍어 먹어봤는데 맛있었어요
- 울트라돼지런
이상하게 계란후라이보다 삶은 계란이 포만감이 더 느껴지는걸 왜일까요
- 들꽃7
전 완숙계란 좋아해서 15분에 맞춰서 삶아서 자주 먹어요
- 소푸
건강 야식으로 계란 좋죠. 계란은 다이어터들에게 없어서는 안될 식재료인거 같아요.
- 천하무적챈진
삶은 계란 저도 요즘 열심히 먹네요^^ 단백질섭취로 최고죠^^
- seabuck
계란 영양도 좋고 속도 든든하죠 추천감사요
- 상암
저도 계란이 가장 좋은 점은 포만감을 주는거 같아요. 계란이 숙면에도 도움 된다는건 처음 알았네요.
- 쓰리채맘
배고플 때 계란 먹으면 든든하죠. 전 구운 계란 잘 먹어요.
- 성공다이아
저도 내일 계란을 좀 삶아봐야겠어요
- 염곡전사
계란이 숙면에도 도움이 된다니 새로 알게 되었네요
