지폐메이커
이번주 다이어트 목표도 응원합니다. 힘내서 달려가보아요^^
이제 어느 정도 몸에 적응된 저녁 단식은 계속 진행하고,
운동으로는 하루에 만보 이상 걷기, 최대한 엘리베이터 대신 계단 이용하기,
마지막으로 유산균, 영양제 챙겨 먹기.
위와 같이 이번 주 다이어트 목표 정했습니다.
0
댓글 12
- agnes0117
이번주 다이어트 목표 설정하셨네요. 모두다 실천 성공하시길 응원합니다.
- ymittang
다이어트 꼭 성공기원해요 계단오르기 힘들더라구요 ㅠ
- 여울햇살
다이어트 목표 성공하시길 응원합니다 화이팅하세요
- 킹로또
이번주 다이어트 목표 성공 하세요 응원합니다 화이팅!!
- 산곡동미녀삼총사
하루에 만보 이상 걷기, 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 유산균, 영양제 챙겨 먹기 목표 달성을 응원합니다
- 송쩡
저도 운동다하고는 늘 엘베타기보다 계단오르기를 합니다 화이팅요
- 쓰리채맘
저녁 단식 너무 대단하세요. 얼마만에 적응하신 거여요?
- 아카시아잎
이번주 목표설정 응원합니다 계단오르기 화이팅입니다
- 건빵맛과자
이번주목표 열심히 하세요 화이팅입니다 응원합니다
- 염곡전사
엘베대신 계단 이용하기 생활속에 운동법이군요
- 채아미
유산균, 영양제 챙겨 먹기 중요하지요 꾸준히 먹으면 효과좋을거예요
