지니어트

다이어트 목표 설정

인기글

이번주 목표

2023.08.30 22:26
조회 스크랩

 

 

날이 선선해졌으니 본격적으로 걷기 운동 시작하기.

쟁여둔 구운란 빨리 먹기(너무 많이 쟁였음)

제로 음료 줄이고 탄산수나 물로 대체. 

 

무엇보다 나 자신 사랑하기! 

 

모두들 원하시는 목표 꼭 이루시길 바라요*^^*

0
0
댓글 15
  • 프로필 이미지
    새우킬러
    저도 비안오면 날씨 좋아서 
걷기 운동하려구요
    • 채so
      작성자
      요맘때가 딱 걷기운동 시작하기에 좋은 날씨 같아요! 새우킬러님의 걷기 운동을 응원합니다! 하루 마무리 잘 하세요^^
  • 성공다이아
    네 이제 선선해져서
걷기좋네요 굿굿
    • 채so
      작성자
      그쵸! 요맘때 날씨가 딱 걷기운동 시작하기에 좋은 날씨 같아요! ㅎㅎ 오늘 하루 마무리 잘 하세요 ^^
  • 먹자먹자
    이번주 목표가 너무 좋으네요..꼭 지키셔서 목표하신것만큼 꼭 이루시길 바래요
    • 채so
      작성자
      응원 감사합니다! 먹자먹자님도 원하시는 목표 꼭 이루시길 바라요! 하루 마무리 잘하시고 꿀잠 주무세요^^
  • 아카시아잎
    나자신을 사랑하기 멋집니다
건강목표 다 이루세요
    • 채so
      작성자
      응원 감사합니다! 아카시아잎님도 원하시는 바 이루시길 바라요! 하루 마무리 잘 하시고 꿀잠 주무세요😊
  • 제주도가고파
    나 자신 사랑하기 좋은데요?
저도 그래야겠네요 ㅎㅎ
    • 채so
      작성자
      살다보면 나 자신을 위하는 법을 까먹더라구요! 요근래 마음이 복잡한데 이럴수록 내 자신을 더 사랑해줘야 할 것 같아 목표로 잡아봤어요! ㅎㅎ  제주도가고파님도 원하시는바 꼭 이루시길 바라요! ㅎㅎ 오늘 하루도 마무리 잘하시고  꿀잠 주무세요😊
  • 슈가버터빵
    나 자신 사랑하기 공감합니다. 내일도 운동과함께 화이팅 하셔요~
    • 채so
      작성자
      공감 감사합니다! 슈가버터빵님도 남은 하루 화이팅 하시고 저녁 맛있게 드셔요~ ㅎㅎ 
  • 킹로또
    구운란 맛있겠어요. 탄산수나 물로 대체
목표설정이 좋네요
  • 염곡전사
    모든 건강목표가 다 나 잘되자고 하는것이기에
나자신을 사랑하기가 제일 큰 목표 맞네요
  • 채아미
    나자신 사랑하기 너무 멋지네용
저도 그래야겠어요