이번주 다이어트 목표 설정

이번주 다이어트 목표

공복에 물 한잔으로 하루동안 1,5리터 마시기

일주일에 5일은 만보걷기

일주일에 3일 근력운동하기

일주일에 2일은 3키로 러닝하기

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댓글 14
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    Qwertyu
    ㅎㅎㅎ 꼭 성공하시길 바래요! 
    날씨도 조아뎌서 운동할맛 나더라구용
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      들꽃7
      작성자
      맞아요 요즘 걷기 좋아써요 
      굿 밤 보내세요 
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    wrinkle
    이번주 다이어트 목표 응원합니다.  저도 물마시기 진짜  절실하네요. 왜이리 물 마시는게 힘들까요? ㅠㅠ
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      들꽃7
      작성자
      이번주 다이어트 잘 해볼게요 
      편안한 밤 되세요 
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    은하수너머
    날씨가 좋아서 걸을 맛이 나네요
    꼭 성공하세요
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      들꽃7
      작성자
      맞아요 요즘은 걸을만해요 
      벌써 가을이 오는듯해요 
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    킹로또
    이번주 타이어트 목표 설정대로
    성공하시길 바래요
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      들꽃7
      작성자
      감사합니다 열심히 해볼려구요 
      오늘도 굿 밤 보내세요 
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    보통아이
    목표하신대로 잘 이루시길 바래요 
    편한 밤 보내세요 
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      들꽃7
      작성자
      목표잘 지켜 볼게요 
      편안한 밤 보내세요 
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    건빵맛과자
    다이어트 목표 열심히 하세요 
    응원합니다 화이팅입니다 
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      들꽃7
      작성자
      다이어트 목표 잘 지킬게요 
      오늘도 굿 밤 보내세요 
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    염곡전사
    운동목표가 상당히 구체적이라
    실천하기 좋겠네요
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    채아미
    일주일 목표가 확실하시네용
    목표하신거 이루시길 응원합니다