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만보걷기 매일

3키로 러닝 매일

홈트 주3일 복부운동과 스트레칭

12시간 공복 유지하기

 

이렇게 이어갑니다

1키로만 더 감량 되고 싶어요

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댓글 12
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    wrinkle
    12시간 공복 유지하기 대단하시네요.  다이어트 응원하겠습니다.
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      레몬그린
      작성자
      네에 감사해요 
      오늘 블루문 보셨어요?
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    은하수너머
    일키로만 더 감량하시면되니
    조금만 더 힘내세요
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      레몬그린
      작성자
      감사해요
      즐거운 저녁 되세요
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    zine
    마지막 1키로가 원래 쉽지않죠ㅠ
    성공하시길바라요
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      레몬그린
      작성자
      네 감사해요
      즐건 저녁 시간 보내세요
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    킹로또
    다이어트 목표 설정대로 성공해서
    1키로 감량하세요
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      레몬그린
      작성자
      네에 감사해요
       1키로 화이팅
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    건빵맛과자
    다이어트 화이팅입니다 
    열심히 하세요 응원합니다 
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      레몬그린
      작성자
      화이팅 감사해요
      즐건하루 되세요
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    염곡전사
    홈트와 주3일 스트레칭
    너무 건강한 목표네요
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      레몬그린
      작성자
      네에 잘 실천하도록 할께요
      감사해요