다이어트 목표

9월 속초여행 있어서 그날까지 뒷자리 바꾸고  유지하려구요~건강한 다이어트를 추구합니다 ㅎ

 

만보걷기

스쿼트 100개

식단조절-한끼는 가볍게,과식하지 않기

밀가루음식 줄이기

물 2리터 마시기

 

 

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댓글 10
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    who8365
    다이어트 성공을 위해 노력들 많이 하시네요. 건강을 위해서 다이어트는 필수가 되었네요.
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    은하수너머
    정말 건강한 다이어트 계획이네요
    꼭 성겅하시길바랴요
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    울트라돼지런
    전 여행다녀와서 살이쪘네요
    여행후 다이어트 절실해요
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    킹로또
    건강한 다이어트를 하는게 좋지요
    목표 성공하세요
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    달남99
    금주 다이어트 참 좋네요.
    물마시기는 저도 동참하고 있어요
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    madin
    목표 설정 잘 하셨어요~
    응원합니다
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    킹로또
    애니홀릭님의 건강한 다이어트를
    응원하겠습니다~ 화이팅!!
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    염곡전사
    속초여행 가기전에
    앞자리 꼭 바꾸시길 바래여
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    채아미
    건강한 다이어트가 중요하지요
    그래야 요요도 안오구용 화이팅입니다
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    펭하잉
    스쿼트 100개라니 너무 대단하신데요 !!