복희님
madin님의 다이어트도 응원합니다! 만보걷기도 대단한데 근력운동까지 30분을 하시려고 계획하시다니... 대단하세요!
만보 걷기
근력운동 하기 -30분
물 자주 마시기
영양제 잘 챙겨먹기
간식 줄이기
이상입니다.
아직 많이 덥네요.
모든 분들의 다이어트 응원합니다.
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댓글 25
니가좋아이번주목표를 아주잘세우셨네요.아대로 꼭실천하셔서 성공하세요
- madin
감사합니다 행복한 하루되세요
- 새우킬러
건강목표 응원합니다 편안한 저녁되세요✨
- madin
감사합니다 행복한 하루되세요
- 그냥한번1
목표를 세우고 운동을 시작하면 아무래도 자신에게 자극이 되니 운동에 좋을거 같네요
- madin
감사합니다 행복한 하루되세요
- 달남99
이번주 운동 목표 좋아요. 꼭 성공하시길 응원드립니다.
- madin
감사합니다 행복한 하루되세요
- 건빵맛과자
목표 달성 화이팅입니다 운동 물 영양제 열심히 하세요 응원합니다
- madin
감사합니다 행복한 하루되세요
- 최성광
다이어트 성공 파이팅입니다. 저도 님 목표랑 비슷한데 물 특히 자주 마셔야 할거 같아요. 물 마시는게 귀찮아서 자주 안마시게 되네요 ㅠ
- madin
요즘은 물마시기 조금 익숙해졌어요~ 습관화 되기까지 시간이 걸리는 거 같아요 화이팅~~ 댓글 감사합니다
- 킹로또
madin님의 이번주 다이어트 목표 성공하세요
- madin
감사합니다 행복한 하루되세요
- 염곡전사
근력운동 만보걷기로 건강한 삶을 이루세요
- madin
감사합니다. 행복한 하루되세요
- 채아미
만보랑 근력운동까지 운동 화이팅입니다 목표하신바 이루시길 바래용
- 펭하잉
근력운동 꾸준히 해서 체력 길러야겠어요
- 고구마피자맛있어
근력운동도 같이 해줘야 좋은것 같아요 이번주 목표 응원할게요
- 천하무적챈진
영양제는 필수입니다^^ 화이팅입니다
- 지폐메이커
꾸준히가 중요하죠 화이팅 입니다
- Heat
화이팅이에요 다이어트 응원합니다
- 염곡전사
매일매일 만보걷기와 근력운동 화이팅입니다.
