하루 운동 목표

정슈94

만보걷기랑 꾸준한 근력운동 응원합니다 ~~~
저도 근력운동 열심히 하고 있어요

그냥한번1

좋은계획 세우셨네요
실천 잘하셔서 목표 이루세요

orangebobo

알찬계획세우셨네요.
꾸준히잘 하시고..
오늘도응원합니다..

qww

꾸준한 만보걷기, 근력운동 응원합니다
오늘도 화이팅입니다

천하무적챈진

저도 잠시 여행으로 뜸뜸했던 만보 다시 시작합니다!!  화이팅입니다

미블랙

근력운동이 같이 되어야 몸이 만들어지는거 같아요
열심히 하셔서 목표 달성하셔요

다괜찮아

근력운동 응원합니다.
잘 안되는게 근력운동 이네요.

함께네

좋은 목표네요
저도 결심하고 목표세우고 지켜보고 싶네요~

코로세움

스퀘트를 50개 !!!!!
대단하십니다
화이팅!!

채아미

와 하루 필수운동량이 멋지네용
목표이루시길 응원해드려용

천하무적챈진

만보걷기 진짜 좋더라구요^^  화이팅입니다

해설사

유산소 운동도 중요하지만 근력운동도 정말 중요해요

지폐메이커

좋은 습관 쭈욱 이어가시고 
건강에 해로운건 조금씩 줄이시구요^^

염곡전사

하루 만보이상 걷기와
운동으로 건강유지하시길 바래여