그냥한번1
목표한데로 운동하면 몸무게 유지는 될것 같은데요 식단만 너무 과하지 않는다면요
이번주 다이어트 목표설정
살은 빼려고해도 잘 안빠지네요
유지 차원으로 목표 정해요
일주일에 5일 만보걷기
일주일에 3일 근력운동
일주일에 3일 러닝크루
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댓글 8
- 하늘이12
화이팅입니다 목표설정 이루시길 ..
- 들꽃7
운동과 다이어트 넘 힘들어요 항상 매일 해야하는 것 같아요
- Heat
다이어트 목표설정 응원합니다 화이팅이에요
- 들꽃7
이번주도 열심히 다이어트 목표달성하려구요 굿 밤 되세요
- 채아미
목표설정이 좋으시네용 성고하시길 화이팅입니다.
- 염곡전사
살을 빼지 못한다면 유지라도 ,, 그게 맞네여