문어캣
힘내세요 응원합니다
일주일에 5번은 만보걷기하기
일주일에 3번은 근력운동하기
일주일에 3번은 3키로 러닝하기
7시 30분 이후로는 야식 금지
이번주도 화이팅 해봅니다
0
댓글 16
- 오늘도행복하자
이번주 정하신 목표도 잘 해내실꺼에요 응원합니다
- 들꽃7
오늘도 행복하자님 감사합니다 이번주도 화이팅 입니다
- 그냥한번1
네 목표대로 꼭 달성하기 바랄께요
- 들꽃7
이번주도 잘 해보려구요 주말 잘 보내세요
- 킹로또
오~ 러닝하기 하시네요 응원합니다
- 들꽃7
네 감사합니다 킹로또님도 하시지요 좋은 밤 되세요
- 찐ㄴㄴ니
근력 운동에 러닝에 멋지십니다! 꼭 달성하시길 바라요
- 들꽃7
그럴게요 근력운동은 병원에 권하더라구요 그래서 실천해봅니다
- 염곡전사
주5일 만보 , 주3회 근력운동으로 화이팅해보아요
- 들꽃7
근력운동 병원에서 권해서 하고있는데 제일 힘든 운동이네요
- madin
등꽃 7님 응원합니다~ 건강목표 꼭 이루시길 바랄게요 행복한 하루 되세요~!
- 구룸구룸
오우 목표가 넘 좋아요 달성위해 파이티이잉
- 채아미
만보에 근력운동 러닝까지 운동많이 하시네용 저도 노력해야겠어요
- 지폐메이커
건강목표 꼭 이루시길 바랄게요 행복한 날 되세요~!
