이번주 목표에요~

만보 걷기 

근력운동 하기 -30분

물 자주 마시기

영양제 잘 챙겨먹기 

간식 줄이기

 

이상입니다.

모든 분들의 다이어트 응원합니다.

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댓글 10
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    정슈94
    ㅇㅣ번주도 다이어트 파이팅입니다 
    즐거운 금요일. 되세요
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      madin
      작성자
      댓글 감사해요.
      행복한 하루 되세요~
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    선물부자
    이번 주 목표 이루기 화이팅입니다
    항상 응원합니다
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      madin
      작성자
      댓글 감사해요.
      행복한 하루 되세요~
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    염곡전사
    만보걷기와 근력운동으로
    다이어트 성공하세여
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      madin
      작성자
      댓글 감사해요.
      행복한 하루 되세요~
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    SKY0118
    근력 운동 30분 화이팅이요
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    채아미
    다이어트 성공하는 그날까지 화이팅이예용
    저도 같이노력해야겠어용
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    지폐메이커
    완전 알찬 계획이시네요.
    
    목표달성 하셔서 건강해 지세요.
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    찐ㄴㄴ니
    목표 달성 하셨나요~? ㅎㅎㅎ 
    화이팅이니다