이번주 다이어트 운동목표

일주일에 5일 만보걷기

일주일에 3번 근력운동하기

일주일에 3번은 3키로 러닝 완주하기

7시30분 이후로는 야식 금지

이번주도 화이팅 해봅니다

 

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댓글 6
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    향기음악
    이번주 다이어트 운동목표
    응원합니다  화이팅~~!!
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    Heat
    목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요 ^^
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    고구마피자맛있어
    야식 끊기도 쉽지가 않아요 이번주 목표도 화이팅입니다
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    염곡전사
    다이어트 운동목표가
    짜임새 있고 좋네요
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    킹로또
    만보걷기와 근력운동 좋네요
    응원합니다
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    아침햇살77
    설정 잘 하셨어요 
      열심히 하시네요