만보걷기와 식단

만보걷기와 식단을 이번주는 해보려고요

살이 너무 많이 쪘네요. ㅠㅠ

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댓글 12
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    레몬그린
    응원할께요 
    식단 만보 화이팅.. 조금씩 줄여가세요
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    언제나행복
    만보걷기와 식단 계획하고 계시나요~
    생활속에서 조금씩 걷기와 식사량 조절하시면서 시작하시면 좋을 것 같네요
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    Jess19
    화이팅입니다 하시면 금방 또 빠져요
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    지도
    연휴가 길어서 다들 비슷한 고민이네요
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    그냥한번1
    꾸준히 하는게 중요한거 같아요
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    송쩡
    운동과 식단으로 관리하시군요 
    화이팅입니다 
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    꿈굽는사람
    만보걷기를 하는게 좋죠
    살을 빼는데 도움되죠
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    펭하잉
    만보걷기와 식단 조합이면 효과있을거에요~
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    킹로또
    만보 걷기와 식단 지키기
    화이팅입니다
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    Heat
    만보걷기와 식단
    꼭 성공하세요
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    madin
    에고 속상해하지마세요
    응원해요
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    아침햇살77
    만보걷기 응원합니다  
     열심히 하세요